Köszönő oldal

Tiramisu pohárkrém (gluténmentes, cukormentes, tejmentes)

Tiramisu pohárkrém (gluténmentes, cukormentes,tejmentes) Hozzávalók 2 személyre: a piskótához: 6-8 darab gluténmentes babapiskóta 80 ml [...]

Tökmagkrémes stangli

Tökmagkrémes stangli Hozzávalók: 250 g tönkölyliszt 125 ml víz Donum Terrae Tökmagkrém 2 ek olívaolaj [...]

Mandulakrémes banánkenyér

Mandulakrémes banánkenyér Hozzávalók: 2 banán 100 g alakorliszt 75 g zabpehely 4 tk foszfátmentes sütőpor [...]

Kesudiós energiagolyók

Kesudiós energiagolyók Hozzávalók (kb. 15 db-hoz): 100 g natúr kesudió 50 g datolya 1,5 evőkanál [...]

Banános mogyorókrémes palacsinta

Banános mogyorókrémes palacsinta Hozzávalók: 2 érett banán 2 db tojás 250 ml tej 1 tk [...]

Törökmogyorókrémes csokis puszedli – glutén és laktózmentes

Törökmogyorókrémes csokis puszedli – glutén és laktózmentes Hozzávalók: 200 g laktózmentes vaj 400 g porcukor [...]

Gluténmentes banános magkrémes süti

Gluténmentes banános magkrémes süti Hozzávalók: 2 érett banán (hámozott), valamint 2 banán a tetejére (összesen [...]

Gluténmentes tökmagos tekercs

Gluténmentes tökmagos tekercs Hozzávalók: 100 g tökmag 120 g cukor 1 evőkanál Donum Terrae Tökmagolaj [...]

Homemade Ferrero Rocher

Homemade Ferrero Rocher Hozzávalók: 150 g sötét csoki (legalább 70%-os) 150 ml + 2 evőkanál [...]

Csokis földimogyorókrémes banán falatkák

  Egészséges nyári nasi, amit gyerekekkel is elkészíthetsz. 🍌 Csokis földimogyorókrémes banán falatkák Hozzávalók: 3 [...]

Cukormentes áfonyás joghurtos mandulakrémes fagyi

  Ebben a hőségben szerintem minden mennyiségben jöhet a fagyi, úgyhogy itt egy újabb fagyis [...]

3 egészséges reggeli amit könnyen el lehet készíteni

  A reggeliről általában hamar lemondanak az emberek, főleg ha sietni kell munkába, már épp [...]

6 egészséges hatása az Almaecetnek

6 egészséges hatása az Almaecetnek Az almaecet népszerű otthoni orvosság, az emberek évszázadok óta használják [...]

Gyümölcsecetes salátaöntetek

Nyáron a test valahogy a könnyebb és frissebb táplálékot kívánja, de nem mindenki van oda [...]

Hőség elleni egészséges hűsítő fagyik

  1 hete már, hogy hivatalosan az időjárás szerint is itt a forró nyár és [...]

Nyári frissítők és vitaminbombák

A nyár egyik legjobb része, hogy rengeteg friss gyümölcs van és isteni smoothiekat lehet belőle [...]

Itt a link!

    Kattints ide és máris olvashatod és letöltheted az e-bookod!     [...]