banán Archives - Donum Terrae https://donumterrae.hu/tag/banan/ A Föld ajándéka Fri, 25 Feb 2022 09:29:00 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://donumterrae.hu/wp-content/uploads/2018/06/donumterrae-100x100.png banán Archives - Donum Terrae https://donumterrae.hu/tag/banan/ 32 32 Földimogyorókrémes banánkenyér https://donumterrae.hu/foldimogyorokremes-banankenyer/ Mon, 04 Oct 2021 14:11:20 +0000 https://donumterrae.hu/?p=83083 Földimogyorókrémes banánkenyér Hozzávalók 31×11 centis sütőformához: 12,5 dkg liszt 12,5 dkg zabpehelyliszt 1 csomag sütőpor 4 érett banán 2 tojás 50 ml olaj 5 evőkanál Donum Terrae földimogyorókrém 5 dkg csokoládépasztilla   Elkészítés: A banánokat villával összenyomjuk, és hozzáadjuk a tojásokat. Kézi habverővel krémesre keverjük, majd beledolgozzuk a földimogyorókrémet és az olajat. A kétféle lisztet [...]

The post Földimogyorókrémes banánkenyér appeared first on Donum Terrae.

]]> Földimogyorókrémes banánkenyér

Hozzávalók 31×11 centis sütőformához:

  • 12,5 dkg liszt
  • 12,5 dkg zabpehelyliszt
  • 1 csomag sütőpor
  • 4 érett banán
  • 2 tojás
  • 50 ml olaj
  • 5 evőkanál Donum Terrae földimogyorókrém
  • 5 dkg csokoládépasztilla

 

Elkészítés:

  1. A banánokat villával összenyomjuk, és hozzáadjuk a tojásokat.
  2. Kézi habverővel krémesre keverjük, majd beledolgozzuk a földimogyorókrémet és az olajat.
  3. A kétféle lisztet elkeverjük a sütőporral, 3-4 adagban a banános keverékhez adjuk, simára dolgozzuk.
  4. Végül beleforgatjuk a csokoládépasztillát is.
  5. A masszát kivajazott, kilisztezett, hosszúkás sütőformába öntjük, 180 fokos sütőben 40-45 perc alatt készre sütjük.
  6. Kihűlve felszeleteljük, reggelire kínáljuk.

 

Köszönjük a receptet a Kifőztük magazin csapatának.

The post Földimogyorókrémes banánkenyér appeared first on Donum Terrae.

]]> Mandulakrémes banánkenyér https://donumterrae.hu/mandulakremes-banankenyer/ Sun, 13 Jun 2021 16:17:02 +0000 https://donumterrae.hu/?p=39102 Mandulakrémes banánkenyér Hozzávalók: 2 banán 100 g alakorliszt 75 g zabpehely 4 tk foszfátmentes sütőpor 1/2 tk szódabikarbóna 1 tk vanília 85 g Mandulakrém 175 g natúrjoghurt Elkészítés: A banánt és a mandulakrémet pépesítjük az aprítóban és hozzákeverjük a lisztet. Egy keverőtálban összekeverjük a száraz összetevőket és hozzáadjuk a banános pépet, majd alaposan elkeverjük. 175C-ra [...]

The post Mandulakrémes banánkenyér appeared first on Donum Terrae.

]]> Mandulakrémes banánkenyér

Hozzávalók:

  • 2 banán
  • 100 g alakorliszt
  • 75 g zabpehely
  • 4 tk foszfátmentes sütőpor
  • 1/2 tk szódabikarbóna
  • 1 tk vanília
  • 85 g Mandulakrém
  • 175 g natúrjoghurt

Elkészítés:

  1. A banánt és a mandulakrémet pépesítjük az aprítóban és hozzákeverjük a lisztet.
  2. Egy keverőtálban összekeverjük a száraz összetevőket és hozzáadjuk a banános pépet, majd alaposan elkeverjük.
  3. 175C-ra előmelegített sütőben kb. 50 perc alatt készre sütjük. 

 

 

 

A receptet @mamacooksforbaby készítette.

The post Mandulakrémes banánkenyér appeared first on Donum Terrae.

]]> Gluténmentes, vegán banánshake https://donumterrae.hu/glutenmentes-vegan-bananshake/ Mon, 02 Nov 2020 15:26:49 +0000 https://donumterrae.hu/?p=7130 Gluténmentes, vegán banánshake (szénhidrát csökkentett) Hozzávalók személyenként: 1 megpucolt, felkarikázott, fagyasztott banán 2 dl sűrű kókusztej 2–4 evőkanál kókuszreszelék édesítőszer 2 evőkanál kókuszfehérjepor A tálaláshoz: kókuszreszelék vagy -csipsz Elkészítés: A hozzávalókat késes robotgéppel vagy turmixban pépesítjük. Pohárba öntve, kókuszreszelékkel meghintve azonnal tálaljuk. Köszönjük a receptet a Kifőztük magazin csapatának.

The post Gluténmentes, vegán banánshake appeared first on Donum Terrae.

]]> Gluténmentes, vegán banánshake (szénhidrát csökkentett)

Hozzávalók személyenként:

  • 1 megpucolt, felkarikázott, fagyasztott banán
  • 2 dl sűrű kókusztej
  • 2–4 evőkanál kókuszreszelék
  • édesítőszer
  • 2 evőkanál kókuszfehérjepor

A tálaláshoz:

  • kókuszreszelék vagy -csipsz

Elkészítés: A hozzávalókat késes robotgéppel vagy turmixban pépesítjük. Pohárba öntve, kókuszreszelékkel meghintve azonnal tálaljuk.

Köszönjük a receptet a Kifőztük magazin csapatának.

The post Gluténmentes, vegán banánshake appeared first on Donum Terrae.

]]> Csokis földimogyorókrémes banán falatkák https://donumterrae.hu/csokis-foldimogyorokremes-banan-falatkak/ Sun, 16 Aug 2020 15:52:40 +0000 https://donumterrae.hu/?p=3630   Egészséges nyári nasi, amit gyerekekkel is elkészíthetsz. 🍌 Csokis földimogyorókrémes banán falatkák Hozzávalók: 3 érett banán kb. 80 g Donum Terrae Földimogyorókrém tábla csoki ízlés szerint Elkészítés: Hámozzuk meg a banánokat és vágjuk kis szeletekre. Készítsünk elő egy tálat, vagy rakjunk le egy sütőpapírt. Kezdjük el megkenni a banánok felét fél teáskanálnyi földimogyorókrémmel, majd [...]

The post Csokis földimogyorókrémes banán falatkák appeared first on Donum Terrae.

]]>  

Egészséges nyári nasi, amit gyerekekkel is elkészíthetsz. 🍌

Csokis földimogyorókrémes banán falatkák

Hozzávalók:

Elkészítés:

  1. Hámozzuk meg a banánokat és vágjuk kis szeletekre.
  2. Készítsünk elő egy tálat, vagy rakjunk le egy sütőpapírt. Kezdjük el megkenni a banánok felét fél teáskanálnyi földimogyorókrémmel, majd passzintsuk össze egy másik banánnal. Ha kész vagyunk az összes banán „szendvicsünkkel”, akkor rakjuk fagyasztóba őket legalább 1 órára.
  3. Mikor már a banánok 1 órát fagyoskodtak a fagyasztóban, kezdjük el megolvasztani a csokinkat.
  4. Ha ezzel kész vagyunk és letelt az 1 óra, akkor vegyük elő a banánokat és félig mártogassuk bele a csokiba, majd helyezzük vissza őket a tálra vagy a sütőpapírra.
  5. Most újra mehetnek vissza a fagyasztóba legalább 15 percre.

Tipp: Jó ha tudod, hogy 1-2 hónapig is simán elállnak a falatkák, így hosszútávra is tervezhetsz velük. Fogyasztás előtt a fagyasztóból kivéve 5 percet érdemes hagyni „olvadni”, így nem lesz annyira kemény.

 

 

 

 

 

 

 

Az eredeti receptet itt láthatod: https://bit.ly/3aBWQfW

The post Csokis földimogyorókrémes banán falatkák appeared first on Donum Terrae.

]]>