répa Archives - Donum Terrae https://donumterrae.hu/tag/repa/ A Föld ajándéka Wed, 02 Mar 2022 17:03:17 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://donumterrae.hu/wp-content/uploads/2018/06/donumterrae-100x100.png répa Archives - Donum Terrae https://donumterrae.hu/tag/repa/ 32 32 Répás-tökmagos keksz (vegán, gluténmentes, szénhidrátdiétás, cukormentes) https://donumterrae.hu/repas-tokmagos-keksz-vegan-glutenmentes-szenhidratdietas-cukormentes/ Wed, 22 Dec 2021 08:44:58 +0000 https://donumterrae.hu/?p=83243 Répás-tökmagos keksz (vegán, gluténmentes, szénhidrátdiétás, cukormentes) Hozzávalók: 5 dkg zabpehely 2 dkg zabkorpa 3 dkg Donum Terrae tökmagkrém 1,5 dkg kókuszolaj 10 dkg sárgarépa reszelve 1 teáskanál őrölt fahéj 1,5 dkg 1:4 négyszeres erősségű édesítőszer 1 teáskanál sütőpor   Elkészítés: A kókuszolajat és a tökmagkrémet – ügyelve, hogy ne égjen meg – felmelegítjük. Hozzáadjuk az [...]

The post Répás-tökmagos keksz (vegán, gluténmentes, szénhidrátdiétás, cukormentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Répás-tökmagos keksz (vegán, gluténmentes, szénhidrátdiétás, cukormentes)

Hozzávalók:

  • 5 dkg zabpehely
  • 2 dkg zabkorpa
  • 3 dkg Donum Terrae tökmagkrém
  • 1,5 dkg kókuszolaj
  • 10 dkg sárgarépa reszelve
  • 1 teáskanál őrölt fahéj
  • 1,5 dkg 1:4 négyszeres erősségű édesítőszer
  • 1 teáskanál sütőpor

 

Elkészítés:

  1. A kókuszolajat és a tökmagkrémet – ügyelve, hogy ne égjen meg – felmelegítjük. Hozzáadjuk az édesítőszert, a fahéjat, a sárgarépát, valamint a sütőporral elkevert zabpelyhet és zabkorpát.
  2. Sütőpapír segítségével 40 cm-es rúddá sodorjuk, és 20 egyforma darabra vágjuk.
  3. Vizes kézzel golyókat formázunk, és sütőpapírral bélelt tepsire téve, 180 fokra előmelegített sütőben 15-18 perc alatt készre sütjük.
  4. A tepsin hagyjuk kihűlni.

 

Köszönjük a receptet a Kifőztük magazin csapatának.

The post Répás-tökmagos keksz (vegán, gluténmentes, szénhidrátdiétás, cukormentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Pesztós répaspagetti (gluténmentes, szénhidrátdiétás) https://donumterrae.hu/pesztos-spagetti-glutenmentes-szenhidratmentes/ Wed, 03 Nov 2021 07:47:27 +0000 https://donumterrae.hu/?p=83219 Pesztós répaspagetti (gluténmentes, szénhidrátdiétás) Hozzávalók 4 személyre: a pesztóhoz: 10 db bazsalikomlevél 3 dkg tökmag 3 dkg Donum Terrae szőlőmagolaj 2 dkg cukkini 1 kis gerezd fokhagyma 1 csipet parmezán só a répaspagettihez: 30 dkg sárgarépa 2 marék pirított tökmag 1 marék olivabogyó 4 teáskanál Donum Terrae tökmagolaj Elkészítés: A pesztóhoz a hozzávalókat aprítógépbe rakjuk, [...]

The post Pesztós répaspagetti (gluténmentes, szénhidrátdiétás) appeared first on Donum Terrae.

]]> Pesztós répaspagetti (gluténmentes, szénhidrátdiétás)

Hozzávalók 4 személyre:

  • a pesztóhoz:
  • a répaspagettihez:

Elkészítés:

  1. A pesztóhoz a hozzávalókat aprítógépbe rakjuk, majd teljesen pépesre daráljuk.
  2. A spagettihez a répákat meghámozzuk, megmossuk, majd spirálozóval vagy julienne szeletelővel vékony csíkokra vágjuk.
  3. A répaspagettire kanalazzuk a pesztót, meghintjük pirított tökmaggal és olívabogyóval, végül meglocsoljuk tökmagolajjal.

 

Köszönjük a receptet a Kifőztük magazin csapatának.

The post Pesztós répaspagetti (gluténmentes, szénhidrátdiétás) appeared first on Donum Terrae.

]]>