<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>vegetáriánus Archives - Donum Terrae</title>
	<atom:link href="https://donumterrae.hu/tag/vegetarianus/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://donumterrae.hu/tag/vegetarianus/</link>
	<description>A Föld ajándéka</description>
	<lastBuildDate>Thu, 25 Mar 2021 13:34:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://donumterrae.hu/wp-content/uploads/2018/06/donumterrae-100x100.png</url>
	<title>vegetáriánus Archives - Donum Terrae</title>
	<link>https://donumterrae.hu/tag/vegetarianus/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Tökmagkrémes tallér (gluténmentes)</title>
		<link>https://donumterrae.hu/tokmagkremes-taller-glutenmentes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Digital Media]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Mar 2021 13:03:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desszert receptek]]></category>
		<category><![CDATA[Előételek]]></category>
		<category><![CDATA[Natúr magkrém receptek]]></category>
		<category><![CDATA[Receptek]]></category>
		<category><![CDATA[Sós sütemények]]></category>
		<category><![CDATA[desszert]]></category>
		<category><![CDATA[gluténmentes]]></category>
		<category><![CDATA[sörkorcsolya]]></category>
		<category><![CDATA[vegetáriánus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://donumterrae.hu/?p=25405</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tökmagkrémes tallér Hozzávalók kb. 50 darabhoz: 25 dkg liszt + kevés a gyúráshoz 1 teáskanál só 5 g sütőpor 9 dkg vaj 1 tojás 10 dkg Donum Terrae tökmagkrém kb. 5 dkg tejföl Elkészítés: A lisztet, a sót és a sütőport késes aprítóba mérjük, beledaraboljuk a vajat, és a géppel morzsásra dolgoztatjuk. Hozzáadjuk a tojást, [...]</p>
<p>The post <a href="https://donumterrae.hu/tokmagkremes-taller-glutenmentes/">Tökmagkrémes tallér (gluténmentes)</a> appeared first on <a href="https://donumterrae.hu">Donum Terrae</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Tökmagkrémes tallér</h1>
<p class="p1">Hozzávalók kb. 50 darabhoz:</p>
<ul>
<li>25 dkg liszt + kevés a gyúráshoz</li>
<li>1 teáskanál só</li>
<li>5 g sütőpor</li>
<li>9 dkg vaj</li>
<li>1 tojás</li>
<li>10 dkg <a href="https://donumterrae.hu/termekek/tokmagkrem/" target="_blank" rel="noopener">Donum Terrae tökmagkrém </a></li>
<li>kb. 5 dkg tejföl</li>
</ul>
<p>Elkészítés: A lisztet, a sót és a sütőport késes aprítóba mérjük, beledaraboljuk a vajat, és a géppel morzsásra dolgoztatjuk. Hozzáadjuk a tojást, a tökmagkrémet, a tejfölt, és addig járatjuk a gépet, amíg a tészta össze nem áll. Lisztezett felületen átgyúrjuk, kb. 10 g-os golyókat formázunk belőle. Felforrósított ostyasütőben mindet aranyszínűre sütjük, kihűlve kínáljuk.</p>
<p>Köszönjük a receptet a <a href="https://hankka.blogspot.com" target="_blank" rel="noopener">Kifőztük magazin csapatának.</a></p>
<p>The post <a href="https://donumterrae.hu/tokmagkremes-taller-glutenmentes/">Tökmagkrémes tallér (gluténmentes)</a> appeared first on <a href="https://donumterrae.hu">Donum Terrae</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Csicseriborsós-tahinis saláta (gluténmentes, szénhidrát diétás)</title>
		<link>https://donumterrae.hu/csicseriborsos-tahinis-salata-glutenmentes-szenhidrat-dietas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Digital Media]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2021 12:44:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Előételek]]></category>
		<category><![CDATA[Receptek]]></category>
		<category><![CDATA[160g]]></category>
		<category><![CDATA[csicseriborsó]]></category>
		<category><![CDATA[előétel]]></category>
		<category><![CDATA[gluténmentes]]></category>
		<category><![CDATA[IR]]></category>
		<category><![CDATA[köret]]></category>
		<category><![CDATA[saláta]]></category>
		<category><![CDATA[szénhidrát diétás]]></category>
		<category><![CDATA[szénhidrátdiéta]]></category>
		<category><![CDATA[vegán]]></category>
		<category><![CDATA[vegetáriánus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://donumterrae.hu/?p=25391</guid>

					<description><![CDATA[<p>Csicseriborsós-tahinis saláta Hozzávalók 4–6 kelkáposztalevél csíkokra vágva 2 sárgarépa megpucolva, csíkokra vágva 5 dkg pirított csicseriborsó az öntethez: 5 dkg Donum Terrae szezámkrém 1 gerezd zúzott fokhagyma 2 evőkanál olívaolaj kb. 1/2 dl víz 1 kávéskanál őrölt kömény 3 evőkanál frissen facsart citromlé a tálaláshoz: füstölt pirospaprika (fekete) szezámmag Elkészítés: A szezámkrémes üveget forró vízbe [...]</p>
<p>The post <a href="https://donumterrae.hu/csicseriborsos-tahinis-salata-glutenmentes-szenhidrat-dietas/">Csicseriborsós-tahinis saláta (gluténmentes, szénhidrát diétás)</a> appeared first on <a href="https://donumterrae.hu">Donum Terrae</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Csicseriborsós-tahinis saláta</h1>
<p class="p1">Hozzávalók</p>
<ul>
<li class="p1">4–6 kelkáposztalevél csíkokra vágva</li>
<li class="p1">2 sárgarépa megpucolva, csíkokra vágva</li>
<li class="p1">5 dkg pirított csicseriborsó</li>
</ul>
<p>az öntethez:</p>
<ul>
<li class="p1">5 dkg <a href="https://donumterrae.hu/termekek/szezamkrem/" target="_blank" rel="noopener">Donum Terrae szezámkrém</a></li>
<li class="p1">1 gerezd zúzott fokhagyma</li>
<li class="p1">2 evőkanál olívaolaj kb.</li>
<li class="p1">1/2 dl víz</li>
<li class="p1">1 kávéskanál őrölt kömény</li>
<li class="p1">3 evőkanál frissen facsart citromlé</li>
</ul>
<p>a tálaláshoz:</p>
<ul>
<li class="p1">füstölt pirospaprika</li>
<li class="p1">(fekete) szezámmag</li>
</ul>
<p>Elkészítés: A szezámkrémes üveget forró vízbe állítjuk, majd a krémet tálba öntjük. Hozzáadjuk a fokhagymát, az olívaolajat, a vizet, és botmixerrel krémes állagúra turmixoljuk. Hozzákeverjük a köményt, a citromlevet, sót, és félretesszük.</p>
<p>A káposztát a répával mély tálba halmozzuk, meglocsoljuk a szósszal, rászórjuk a csicseriborsót. Füstölt pirospaprikával és szezámmaggal meghintve tálaljuk.</p>
<p>Köszönjük a receptet a <a href="https://szepsegtar.blogspot.com" target="_blank" rel="noopener">Kifőztük magazin csapatának.</a></p>
<p>The post <a href="https://donumterrae.hu/csicseriborsos-tahinis-salata-glutenmentes-szenhidrat-dietas/">Csicseriborsós-tahinis saláta (gluténmentes, szénhidrát diétás)</a> appeared first on <a href="https://donumterrae.hu">Donum Terrae</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nyári tekercs kétféle mártogatóssal</title>
		<link>https://donumterrae.hu/nyari-tekercs-ketfele-martogatossal/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[eva]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 May 2016 13:29:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magolaj receptek]]></category>
		<category><![CDATA[Natúr magkrém receptek]]></category>
		<category><![CDATA[Recept galéria]]></category>
		<category><![CDATA[Receptek]]></category>
		<category><![CDATA[Földimogyorókrém]]></category>
		<category><![CDATA[mártogatós]]></category>
		<category><![CDATA[Szezámolaj]]></category>
		<category><![CDATA[tejmentes]]></category>
		<category><![CDATA[vegetáriánus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://donumterrae.hu/?p=1280</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hozzávalók: ehető rizspapír egy csokor koriander egy csokor menta egy csokor thai bazsalikom 2 répa gyufaszálra vágva 1 újhagyma felaprítva néhány szem szép retek gyufaszálra vágva piros húsú paprika gyufaszálra vágva néhány levél káposzta lereszelve Opcionálisan tehetünk bele még csirkemellet, amit előzőleg megsütöttünk és szálakra tépkedtünk vagy grillezett garnélát &#160; Fokhagymás szójás mártgató: 100ml szójaszósz [...]</p>
<p>The post <a href="https://donumterrae.hu/nyari-tekercs-ketfele-martogatossal/">Nyári tekercs kétféle mártogatóssal</a> appeared first on <a href="https://donumterrae.hu">Donum Terrae</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Hozzávalók:</strong></p>
<div class="is-divider divider clearfix" style="max-width:small;"></div>
<ul>
<li>ehető rizspapír</li>
<li>egy csokor koriander<img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-full wp-image-1282 alignright" src="https://donumterrae.hu/wp-content/uploads/2016/05/tekercs.jpg" alt="nyári tekercs földimogyorós mártogatóssal" width="259" height="194" /></li>
<li>egy csokor menta</li>
<li>egy csokor thai bazsalikom</li>
<li>2 répa gyufaszálra vágva</li>
<li>1 újhagyma felaprítva</li>
<li>néhány szem szép retek gyufaszálra vágva</li>
<li>piros húsú paprika gyufaszálra vágva</li>
<li>néhány levél káposzta lereszelve</li>
</ul>
<p>Opcionálisan tehetünk bele még</p>
<ul>
<li>csirkemellet, amit előzőleg megsütöttünk és szálakra tépkedtünk</li>
<li>vagy grillezett garnélát</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Fokhagymás szójás mártgató:</strong></p>
<div class="is-divider divider clearfix" style="max-width:small;"></div>
<ul>
<li>100ml szójaszósz</li>
<li>50ml rizsecet</li>
<li>2 ek <a href="https://donumterrae.hu/termekek/szezamolaj/">Donum Terrae Szezámolaj</a></li>
<li>1 gerezd aprított fokhagyma</li>
<li>chili pehely</li>
<li>csipet cukor</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Földimogyorókrémes mártogató:</strong></p>
<div class="is-divider divider clearfix" style="max-width:small;"></div>
<ul>
<li>2 gerezd aprított fokhagyma</li>
<li>100g <a href="https://donumterrae.hu/termekek/foldimogyorokrem/">Donum Terrae Földimogyorókrém</a> vagy <a href="https://donumterrae.hu/termekek/kesudiokrem/">Kesudiókrém</a></li>
<li>100ml szójaszósz</li>
<li>1 tk nádcukor</li>
<li>1 ek rizsecet</li>
<li>1 ek chili olaj</li>
<li>friss koriander levél apróra vágva</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Elkészítés:</strong></p>
<div class="is-divider divider clearfix" style="max-width:small;"></div>
<p>A zöldségeket nagyjából egyforma vastagságúra vágjuk. előkészítünk vizet egy tálban. A rizspapírt óvatosan belemártjuk, majd a vágódeszkára helyezzük. Az egyik oldalán a rizspapírnak kihagyunk nagyjából egy újjnyi helyet, és a zöldségekből és a zöldfűszerekből ráhelyezünk egy keveset, úgy ,hogy ne lógjon ki egyik végén sem. Óvatosan behajtjuk a rizspapír két oldalát,  majd a hozzánk közelebb eső végétől szorosan feltekerjük. Helyezzük a tekercseket egy tányérra, tálalásig takarjuk le fóliával vagy nedves szalvétával, hogy ne száradjon ki.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A szószokhoz a hozzávalókat simára keverjük.</p>
<p>A hozzávalókat kiegészíthetjük nekünk tetsző további zöldségekkel vagy hússal, illetve a felsoroltak közül el is hagyhatunk néhányat, ha éppen nehezebb hozzáférni. Több nyári-tavaszi tekercs recept alapján megállapítom, hogy itt van mozgástér bőven <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://donumterrae.hu/nyari-tekercs-ketfele-martogatossal/">Nyári tekercs kétféle mártogatóssal</a> appeared first on <a href="https://donumterrae.hu">Donum Terrae</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
