Hozzávalók:
- 100ml mandulatej
- 100ml kávé -igény szerinti erősségű, lehet instant, vagy kedvenc eszpresszód
- 25g pirított zabpehely
- 25g natur joghurt
- 1 banán
- 1 ek Donum Terrae Földimogyorókrém
- 1 kk cukrozatlan kakaópor
- ha szeretnénk, édesítsük
Elkészítés:
A hozzávalókat pürésítsük turmixgépben.
Garantáltan megadja a lendületet a reggelhez, vagy visszatölti a reggeli edzésen elhasznált energiád!