Köszönő oldal, Natúr magkrém receptek, Recept galéria, Receptek

Hőség elleni egészséges hűsítő fagyik

Posted on by Dénes Geraldine Réka
28
jún

 

1 hete már, hogy hivatalosan az időjárás szerint is itt a forró nyár és aligha lehetne kibírni ezt a meleget valami hűsítő nélkül. Nekem már a sima sütihez sem volt kedvem ilyen melegben, úgyhogy úgy döntöttem megnézem milyen fagyikat lehetne csinálni itthon és nagyon jó, egyszerű recepteket találtam. Nameghát ezekben kevesebb a cukor is, úgyhogy tessék őket kipróbálni! :))

2-összetevős mandulakrémes banános fagyi

Hozzávalók:

  • 4-6 érett banán
  • 4 evőkanál Donum Terrae Mandulakrém
  • ízlés szerint keverhetsz még bele: mandula darabokat vagy bármilyen magokat, csoki chipset, grillázst.

Elkészítés:

  1. Turmixgépben turmixoljuk össze a banánokat, majd rakjuk hozzá a mandulakrémet és keverjük simára.
  2. A keveréket töltsük a tálba, majd fedjük le.
  3. Legalább 12 óráig fagyasszuk, majd fogyasztás előtt 10 perccel vegyük ki.

4-összetevős mandulakrémes fagyi

Hozzávalók:

  • 2,5 dl zsíros kókusz tej
  • 170 g Donum Terrae Mandulakrém
  • 2 teáskanál vanília kivonat
  • 3-4 evőkanál méz vagy egyéb édesítőszer ízlés szerint

Elkészítés:

  1. A hozzávalókat rakjuk turmixgépbe és keverjük őket simára.
  2. Legalább 3-4 órára rakjuk fagyasztóba, majd fogyaszthatjuk is.

 

Mézes kesudiókrémes joghurtos “ice pops”

Hozzávalók:

  • 500 g görög joghurt
  • 160 ml mandulatej (vagy más növényi tej, tej)
  • 5 evőkaná Donum Terrae Kesudiókrém
  • 5 evőkanál méz (bár ezt ízlés szerint és más édesítőszerrel is helyettesíthető)
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • csipet só

Elkészítés:

  1. A hozzávalókat rakjuk turmixgépbe és keverjük őket simára.
  2. Töltsük meg a fagyi formáinkat a keverékkel, rakjunk bele pálcikát és legalább 8 óráig hagyjuk a fagyasztóban, majd fogyaszthatjuk is őket.

 

Összességében azt azért még hozzáfűzném, hogy az egyszerű alap keverékhez itt aztán tényleg szabadjára lehet engedni a fantáziánkat és nyugodtan lehet kísérletezni még kakaóporral, fahéjjal vagy esetleg gyümölcsöket is rakhatunk bele, úgyhogy legyünk nyugodtan kreatívak.

 

 

 

 

 

 

 

A képek forrása: asassyspoon.com, beamingbaker.com, thekitchn.com