You searched for gluténmentes - Donum Terrae https://donumterrae.hu/ A Föld ajándéka Thu, 12 May 2022 12:44:06 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://donumterrae.hu/wp-content/uploads/2018/06/donumterrae-100x100.png You searched for gluténmentes - Donum Terrae https://donumterrae.hu/ 32 32 Avokádókrém kesudiókrémmel (cukormentes, gluténmentes, vegán) https://donumterrae.hu/avokadokrem-kesudiokremmel-cukormentes-glutenmentes-vegan/ Thu, 12 May 2022 12:44:06 +0000 https://donumterrae.hu/?p=96056 Avokádókrém kesudiókrémmel (cukormentes, gluténmentes, vegán) Hozzávalók: 1 érett avokádó 1/2 banán 2 ek kesudiótej, vagy más növényi tej 20 g cukrozatlan kakaópor, vagy karobpor 3 tk Donum Terrae Kesudiókrém 1/2 tk vanília Elkészítés: A hozzávalókat az aprítóba tesszük és krémesre pépesítjük. 1-2 órát hűtjük tálalás előtt. Köszönjük a receptet a Viviennek, a mamacooksforbaby megalkotójának.

The post Avokádókrém kesudiókrémmel (cukormentes, gluténmentes, vegán) appeared first on Donum Terrae.

]]> Avokádókrém kesudiókrémmel (cukormentes, gluténmentes, vegán)

Hozzávalók:

  • 1 érett avokádó
  • 1/2 banán
  • 2 ek kesudiótej, vagy más növényi tej
  • 20 g cukrozatlan kakaópor, vagy karobpor
  • 3 tk Donum Terrae Kesudiókrém
  • 1/2 tk vanília

Elkészítés:

  1. A hozzávalókat az aprítóba tesszük és krémesre pépesítjük.
  2. 1-2 órát hűtjük tálalás előtt.

Köszönjük a receptet a Viviennek, a mamacooksforbaby megalkotójának.

The post Avokádókrém kesudiókrémmel (cukormentes, gluténmentes, vegán) appeared first on Donum Terrae.

]]> Mogyoró-nugát (cukormentes, gluténmentes) https://donumterrae.hu/mogyoro-nugat-cukormentes-glutenmentes/ Fri, 29 Apr 2022 12:18:23 +0000 https://donumterrae.hu/?p=94372 Mogyoró-nugát (cukormentes, gluténmentes) Hozzávalók: 100 g cukormentes tejcsoki (Torras stevia) 100 g Donum Terrae Törökmogyorókrém 22 g vaj Elkészítés: A csokit megolvasztjuk és amíg még meleg elkeverjük a vajjal. Hozzáadjuk a mogyorókrémet és tetszőleges szilikonformába öntjük, majd betesszük a hűtőbe megdermedni. (vagy egy sütőpapírral bélelt kis tányérra is tehetjük) Magában is nagyon finom, de tehetjük [...]

The post Mogyoró-nugát (cukormentes, gluténmentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Mogyoró-nugát (cukormentes, gluténmentes)

Hozzávalók:

Elkészítés:

  1. A csokit megolvasztjuk és amíg még meleg elkeverjük a vajjal.
  2. Hozzáadjuk a mogyorókrémet és tetszőleges szilikonformába öntjük, majd betesszük a hűtőbe megdermedni. (vagy egy sütőpapírral bélelt kis tányérra is tehetjük)
  3. Magában is nagyon finom, de tehetjük sütibe vagy tortába is.

Köszönjük a receptet Hannának!

The post Mogyoró-nugát (cukormentes, gluténmentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Mogyorókrémes brownie (gluténmentes, cukormentes, tejmentes) https://donumterrae.hu/mogyorokremes-brownie-glutenmentes-cukormentes-tejmentes/ Mon, 11 Apr 2022 13:20:21 +0000 https://donumterrae.hu/?p=90882 Mogyorókrémes brownie (gluténmentes, cukormentes, tejmentes) Hozzávalók: 140 g  Donum Terrae mogyorókrém 2 tojás Elkészítés: A mogyorókrémet picit megolvaszjuk, hogy folyós legyen, majd hozzákeverjük a két tojást. 10×20 cm-es formába öntjük. Előmelegített sütőben alsó-felső sütésen 8 percig sütjük. Köszönjük a receptet Hannának!

The post Mogyorókrémes brownie (gluténmentes, cukormentes, tejmentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Mogyorókrémes brownie (gluténmentes, cukormentes, tejmentes)

Hozzávalók:

Elkészítés:

  1. A mogyorókrémet picit megolvaszjuk, hogy folyós legyen, majd hozzákeverjük a két tojást.
  2. 10×20 cm-es formába öntjük.
  3. Előmelegített sütőben alsó-felső sütésen 8 percig sütjük.

Köszönjük a receptet Hannának!

The post Mogyorókrémes brownie (gluténmentes, cukormentes, tejmentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Smoothie bowl (gluténmentes) https://donumterrae.hu/smoothie-bowl-glutenmentes/ Wed, 30 Mar 2022 09:38:49 +0000 https://donumterrae.hu/?p=88832 Smoothie bowl (gluténmentes) Hozzávalók: 2 bögre gluténmentes zabpehely 1 bögre 100% kókuszreszelék 100 g szárított eper 1 bögre szeletelt mandula 3 ek kókuszolaj Donum Terrae Mandulakrém Elkészítés: Egy tálban összekeverjük a mandulát és a zabpelyhet. Beleöntjük a kókuszolajat, majd ismét alaposan elkeverjük. 175C-ra előmelegített sütőben sütőpapírra terítve 10 percig sütjük, majd hozzáadjuk a kókuszreszeléket is. [...]

The post Smoothie bowl (gluténmentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Smoothie bowl (gluténmentes)

Hozzávalók:

  • 2 bögre gluténmentes zabpehely
  • 1 bögre 100% kókuszreszelék
  • 100 g szárított eper
  • 1 bögre szeletelt mandula
  • 3 ek kókuszolaj
  • Donum Terrae Mandulakrém

Elkészítés:

  1. Egy tálban összekeverjük a mandulát és a zabpelyhet.
  2. Beleöntjük a kókuszolajat, majd ismét alaposan elkeverjük.
  3. 175C-ra előmelegített sütőben sütőpapírra terítve 10 percig sütjük, majd hozzáadjuk a kókuszreszeléket is.
  4. Alapos keverés után további 4 percig sütjük.
  5. Amikor teljesen kihűlt, beleszórjuk az apróra vágott szárított epret is.
  6. Kókusztejjel, tehéntejjel vagy egy smoothival, friss gyümölccsel tálaljuk, a tetejére mandulakrémet csurgatunk.

 

Köszönjük a receptet a Viviennek, a mamacooksforbaby gazdájának.

The post Smoothie bowl (gluténmentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Mangós sajttortácska (gluténmentes) https://donumterrae.hu/mangos-sajttortacska-glutenmentes/ Tue, 22 Mar 2022 12:34:42 +0000 https://donumterrae.hu/?p=90365 Mangós sajttortácska (gluténmentes) Hozzávalók 4-5 db-hoz: az alaphoz: 8 dkg puha datolya (mag nélkül) 2 dkg Donum Terrae mandulakrém 1 evőkanál kókuszolaj (felolvasztva) 3 dkg kókuszreszelék 1 dkg holland kakaópor 5 dkg darált mandula a mangós krémhez: 10 dkg mangó (mag nélkül) 6-7 csepp Sevia Fluid Nova 8 dkg kókuszkrém 1 teáskanál citromlé 4 evőkanál kókuszolaj felolvasztva [...]

The post Mangós sajttortácska (gluténmentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Mangós sajttortácska (gluténmentes)

Hozzávalók 4-5 db-hoz:

  • az alaphoz:
    • 8 dkg puha datolya (mag nélkül)
    • 2 dkg Donum Terrae mandulakrém
    • 1 evőkanál kókuszolaj (felolvasztva)
    • 3 dkg kókuszreszelék
    • 1 dkg holland kakaópor
    • 5 dkg darált mandula

Elkészítés:

  1. A csokis alaphoz a datolyákat, a mandulakrémet, valamint a felolvasztott kókuszolajat egy konyhai késes aprítóba tesszük és krémesre aprítjuk.
  2. Ezután hozzáadjuk a kókuszreszeléket, a kakaóport és a darált mandulát, majd jól összedolgozzuk a datolyás krémmel.
  3. A krémből körülbelül 1-2 evőkanálnyi adagokat szilikonos muffinformák aljába kanalazunk, és elsimítjuk 2-3 milliméter vastagon.
  4. A megtöltött formákat a mélyhűtőbe rakjuk, amíg a mangós krémet elkészítjük.
  5. A mangós krémhez az összes hozzávalót egy magas falú edénybe vagy kancsóba rakjuk, és botmixerrel pürésítjük.
  6. A krémet a kakaós alapokra öntjük, feltöltve vele a muffinformákat, majd 3–4 órára visszarakjuk a mélyhűtőbe, hogy a tortácskákat ki tudjuk venni a formából.
  7. Ha a süti teljesen megdermedt, könnyedén „kipattinthatjuk” a szilikonformákból.
  8. Hagyjuk kicsit kiolvadni őket mielőtt tálaljuk, vagy tároljuk a hűtőben, ha később szeretnénk megenni őket.

Köszönjük a receptet a Kifőztük magazin csapatának.

The post Mangós sajttortácska (gluténmentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Ferrero (vegán, gluténmentes, cukormentes) https://donumterrae.hu/ferrero-vegan-glutenmentes-cukormentes/ Wed, 16 Mar 2022 12:45:56 +0000 https://donumterrae.hu/?p=90372 Ferrero (vegán, gluténmentes, cukormentes) Hozzávalók: 15-18 dkg 80%-os csokoládé 1,5 dl lassú szénhidrátú tej (csillagtej) 2 teáskanál porkávé 2 dkg 1:4 négyszeres erősségű édesítőszer 1 üveg Donum Terrae Földimogyorókrém 1 evőkanál vaníliakivonat 1 csipet só továbbá 18 szem egész török mogyoró a bevonathoz: 10 dkg darált török mogyoró Elkészítés: A tejet az édesítőszerrel, a kávéval, a [...]

The post Ferrero (vegán, gluténmentes, cukormentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Ferrero (vegán, gluténmentes, cukormentes)

Hozzávalók:

  • 15-18 dkg 80%-os csokoládé
  • 1,5 dl lassú szénhidrátú tej (csillagtej)
  • 2 teáskanál porkávé
  • 2 dkg 1:4 négyszeres erősségű édesítőszer
  • 1 üveg Donum Terrae Földimogyorókrém
  • 1 evőkanál vaníliakivonat
  • 1 csipet só
  • továbbá
    • 18 szem egész török mogyoró
  • a bevonathoz:
    • 10 dkg darált török mogyoró

Elkészítés:

  1. A tejet az édesítőszerrel, a kávéval, a sóval és a vaníliával csípősre melegítjük.
  2. Belekeverjük az apróra tört csokoládét és hozzáadjuk a Földimogyorókrémet.
  3. Addig kavargatjuk, amíg csomómentes lesz.
  4. Teljesen kihűtjük.
  5. Ha szilárddá hűlt, kanállal diónyi adagokat szedünk belőle, közepébe 1-1 szem mogyorót teszünk, és gombóccá formáljuk.
  6. Darált mogyoróba hempergetjük és tálaljuk.

Köszönjük a receptet a Kifőztük magazin csapatának.

The post Ferrero (vegán, gluténmentes, cukormentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Humusz (gluténmentes) https://donumterrae.hu/humusz-glutenmentes/ Wed, 09 Mar 2022 13:48:06 +0000 https://donumterrae.hu/?p=90381 Humusz (gluténmentes) Hozzávalók 4-6 személyre: 40 dkg csicseriborsó-konzerv 4 evőkanál Donum Terrae szezámkrém 4 gerezd fokhagyma 1 teáskanál őrölt kömény só frissen őrölt bors 1 citrom leve 60 ml olívaolaj víz (amennyit felvesz) Elkészítés: Késes aprítóba tesszük a leszűrt csicseriborsót, a szezámkrémet és az áttört fokhagymát. Fűszerezzük őrölt köménnyel, sóval, frissen őrölt borssal, valamint hozzáadjuk a [...]

The post Humusz (gluténmentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Humusz (gluténmentes)

Hozzávalók 4-6 személyre:

  • 40 dkg csicseriborsó-konzerv
  • 4 evőkanál Donum Terrae szezámkrém
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 1 teáskanál őrölt kömény
  • só
  • frissen őrölt bors
  • 1 citrom leve
  • 60 ml olívaolaj
  • víz (amennyit felvesz)

Elkészítés:

  1. Késes aprítóba tesszük a leszűrt csicseriborsót, a szezámkrémet és az áttört fokhagymát.
  2. Fűszerezzük őrölt köménnyel, sóval, frissen őrölt borssal, valamint hozzáadjuk a citromlevet és az olívaolajat is.
  3. Pépesíteni kezdjük, közben kis adagokban annyi vizet adunk hozzá, hogy krémes állaga legyen.
  4. Pirítós kenyérrel tálaljuk.

Köszönjük a receptet a Kifőztük magazin csapatának.

The post Humusz (gluténmentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Tiramisu pohárkrém (gluténmentes, cukormentes, tejmentes) https://donumterrae.hu/tiramisu-poharkrem-glutenmentes-cukormentes-tejmentes/ Wed, 09 Mar 2022 13:30:22 +0000 https://donumterrae.hu/?p=90380 Tiramisu pohárkrém (gluténmentes, cukormentes,tejmentes) Hozzávalók 2 személyre: a piskótához: 6-8 darab gluténmentes babapiskóta 80 ml erős főzött kávé (kihűtve) 1 teáskanál rumaroma 4 csepp Almitas Stevia Fluid Nova holland kakaópor a krémhez: 4 dl kókuszkrém 2 evőkanál Donum Terrae kesudiókrém 1 tojássárgája 4 csepp Almitas Stevia Fluid Nova 7 dkg rizsszirup vagy más folyékony édesítő 2,5 dkg tápiókaliszt [...]

The post Tiramisu pohárkrém (gluténmentes, cukormentes, tejmentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Tiramisu pohárkrém (gluténmentes, cukormentes,tejmentes)

Hozzávalók 2 személyre:

  • a piskótához:
    • 6-8 darab gluténmentes babapiskóta
    • 80 ml erős főzött kávé (kihűtve)
    • 1 teáskanál rumaroma
    • 4 csepp Almitas Stevia Fluid Nova
    • holland kakaópor
  • a krémhez:
  • a tetejére:
    • holland kakaópor

Elkészítés:

  1. A krém hozzávalóit csomómentesre keverjük egy tapadásmentes lábosban.
  2. Lassú tűzön, folyamatosan kevergetve főzzük, amíg pudingállagúra sűrűsödik a krém.
  3. Levesszük a tűzről és hagyjuk szoba-hőmérsékletűre hűlni.
  4. A kávét összekeverjük a steviával és a rumaromával.
  5. A babapiskótákat kisebb darabokra törjük és a poharak aljára helyezünk egy réteget belőlük.
  6. Meglocsoljuk az ízesített kávéval, megszórjuk kakaóporral, majd rákanalazunk a krémből, és így folytatjuk tovább a rétegezést.
  7. A tetejét krémmel zárjuk le, majd kakaóporral vékonyan meghintjük.
  8. A pohárkrémet tálalás előtt – legalább 2-3 órára – hűtőbe tesszük.

Köszönjük a receptet a Kifőztük magazin csapatának.

The post Tiramisu pohárkrém (gluténmentes, cukormentes, tejmentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Matchapuding (gluténmentes, cukormentes) https://donumterrae.hu/matchapuding-glutenmentes-cukormentes/ Mon, 28 Feb 2022 14:12:06 +0000 https://donumterrae.hu/?p=86566 Matchapuding (gluténmentes, cukormentes) Hozzávalók: 4 dl kókuszkrém 2 teáskanál matchatea-por 1 teáskanál vaníliaaroma 1 evőkanál zselatin 4 csepp Almitas Stevia Fluid Nova Elkészítés: Az összes hozzávalót tegyük egy tapadásmentes lábosba, és lassú tűzön, folyamatosan kevergetve főzzük addig, amíg bugyogni kezd, de még nem forr. Húzzuk le a tűzről és hagyjuk szobahőmérsékletűre hűlni, majd 3/4-ig töltsük meg a [...]

The post Matchapuding (gluténmentes, cukormentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Matchapuding (gluténmentes, cukormentes)

Hozzávalók:

  • 4 dl kókuszkrém
  • 2 teáskanál matchatea-por
  • 1 teáskanál vaníliaaroma
  • 1 evőkanál zselatin
  • 4 csepp Almitas Stevia Fluid Nova

Elkészítés:

  1. Az összes hozzávalót tegyük egy tapadásmentes lábosba, és lassú tűzön, folyamatosan kevergetve főzzük addig, amíg bugyogni kezd, de még nem forr.
  2. Húzzuk le a tűzről és hagyjuk szobahőmérsékletűre hűlni, majd 3/4-ig töltsük meg a pudingos poharakat.
  3. Rakjuk hűtőbe legalább 2 órára.
  4. Tálaláskor díszíthetjük a tetejét friss gyümölccsel, puffasztott quinoával, vagy akár apróra tört teasüteménnyel is.

Köszönjük a receptet a Kifőztük magazin csapatának.

The post Matchapuding (gluténmentes, cukormentes) appeared first on Donum Terrae.

]]> Almás sült zabkása (gluténmentes, szénhidrátdiétás, vegetáriánus) https://donumterrae.hu/almas-sult-zabkasa-glutenmentes-szenhidratdietas-vegetarianus/ Mon, 21 Feb 2022 14:21:24 +0000 https://donumterrae.hu/?p=86573 Almás sült zabkása (gluténmentes, szénhidrátdiétás, vegetáriánus) Hozzávalók: 12 dkg gluténmentes zabpehely 2,5 dkg durvára tört török mogyoró 6 dkg eritrit 2 teáskanál chia mag 1 teáskanál gluténmentes sütőpor 1/2 teáskanál őrölt fahéj 1/2 teáskanál Himalája só 1/4 teáskanál őrölt kardamom 2 teáskanál vaníliakivonat 1 közepes alma 2,5 dl cukormentes mandulatej 1 evőkanál őrölt lenmag 3 [...]

The post Almás sült zabkása (gluténmentes, szénhidrátdiétás, vegetáriánus) appeared first on Donum Terrae.

]]> Almás sült zabkása (gluténmentes, szénhidrátdiétás, vegetáriánus)

Hozzávalók:

  • 12 dkg gluténmentes zabpehely
  • 2,5 dkg durvára tört török mogyoró
  • 6 dkg eritrit
  • 2 teáskanál chia mag
  • 1 teáskanál gluténmentes sütőpor
  • 1/2 teáskanál őrölt fahéj
  • 1/2 teáskanál Himalája só
  • 1/4 teáskanál őrölt kardamom
  • 2 teáskanál vaníliakivonat
  • 1 közepes alma
  • 2,5 dl cukormentes mandulatej
  • 1 evőkanál őrölt lenmag
  • 3 evőkanál víz
  • a forma kenéséhez:
    • kevés kókuszolaj
  • a tetejére:
  • áfonya
  • durvára tört török mogyoró

Elkészítés:

  1. A lenmagot elvegyítjük a vízzel, majd félrerakjuk 10 percre, amíg kicsit kocsonyás állagú nem lesz.
  2. A zabpelyhet a többi száraz hozzávalóval elvegyítjük.
  3. Az almát meghámozzuk, lereszeljük.
  4. Hozzáadjuk a lenmagtojást, a vaníliakivonatot és a mandulatejet, elkeverjük, végül a zabpelyhes eleggyel összeforgatjuk.
  5. A formát kókuszolajjal kikenjük, beleöntjük a masszát, és 180 fokra előmelegített sütőben kb. 35 perc alatt készre sütjük.
  6. Mogyorókrémmel, áfonyával, és durvára tört mogyoróval megszórva tálaljuk.

Köszönjük a receptet a Kifőztük magazin csapatának.

The post Almás sült zabkása (gluténmentes, szénhidrátdiétás, vegetáriánus) appeared first on Donum Terrae.

]]>